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经常打嗝，可按摩这些穴位

作者：匿名时间:2019-11-22 12:06:51

许多人在日常生活中打嗝，可以通过按摩来缓解。让我们看看。

1.韶山洞

烧伤穴的位置在拇指上，在拇指的外侧，靠近指甲上的新月，这就是烧伤穴。当压下时，你会感觉到一些酸胀，这就是重点。按压该穴位可清咽利尿、开窍提神、止呃逆。按住这一点几分钟后，换手交替生效。

2.中卫点

中脘穴主要用于治疗人体消化系统疾病，因此按压按摩该穴可调节多种胃病，包括打嗝。该穴位位于肚脐和胸骨下部之间的中点，打嗝时可按压几分钟。

3.九味穴

这个穴位位于人体前部，胸坑下方，肋骨下端附近。该穴位可缓解焦虑、疲劳、晕动病和晕船，按压该穴位2-3分钟也可有效缓解打嗝。

4.内关穴

内关穴的主要作用是宁心安神、理气止痛。对胃胀痛、打嗝、胸胁疼痛、心绞痛等疾病有很好的治疗效果。内关穴位于手腕上，离手腕约三个手指。

5.唐寅洞穴

对唐寅来说，每个人都必须熟悉它。唐寅位于人体前额，在两道眉毛中间，也就是唐寅。该穴位的主要作用是平心安神、明目开窍、祛风清热。用食指按摩这个穴位大约一分钟可以有效地停止打嗝。

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按摩上述五个穴位可以有效缓解打嗝。如果打嗝持续，你不妨花几分钟时间按摩。

当然，停止打嗝的方法不仅仅是按摩穴位，还有其他能帮助停止打嗝的民间小食谱，例如:

1.深呼吸。打嗝时，缓慢深呼吸也有助于缓解打嗝。

2.热敷法，有时会打嗝，因为胃因冷风而发冷。此时用热水袋在胃上热敷也可以减轻打嗝。

3.惊吓法，这种方法是无意中惊吓病人，这有助于停止打嗝；

4.饮水法，打嗝人群含有一口水，但不要一下子吞下去，而是慢慢地、一点一点地喝下去，持续时间越长，效果越好。

5.抓住你的腿，找一把有扶手和靠背的椅子。弯曲你的腿，用手握住你的腿，放慢你的呼吸。这也能有效地停止打嗝。

这些小方法都能起到打嗝的作用。为了防止打嗝，你应该更加注意你的日常饮食，吃不容易充气的食物，如碳酸饮料，注意营养你的胃，远离刺激性食物。